Banho de arruda com sal grosso
Arruda fresca, sal grosso, água
Segunda-feira, lua minguante
Não usar com pressão alta
40 banhos de limpeza, proteção e prosperidade
São 5 regras que se perderam no caminho até você. A primeira é que banho de descarrego nunca passa da cabeça.
Acesso imediato · Garantia de 7 dias
Este guia vai virar sua BÍBLIA DOS BANHOS
Nota 4,9 de 5 em avaliações de compradores verificados.






O banho de descarrego é uma das práticas mais antigas e mais espalhadas do Brasil. Quase toda casa já ferveu sal grosso alguma vez. Só que a tradição chegou até aqui pela boca das avós, e no caminho as regras se perderam.
Hoje a maioria ferve a erva, joga na cabeça, se enxuga com pressa e sai de casa. E depois conclui que não funcionou.
O banho de descarrego não passa da cabeça. A cabeça tem tratamento próprio, e não é esse.
Você se lava primeiro, se enxuga por completo, e só então joga o banho. Ele não é sabão.
Descarrego pede lua minguante ou nova, e a segunda é o dia clássico. Prosperidade pede o contrário.
Terminou, vai dormir. Não sai de casa, não recebe visita, não bebe.
A erva coada tem destino certo. Jogar de qualquer jeito na pia desfaz o que você acabou de fazer.
E tem uma sexta regra que quase ninguém comenta: nem todo mundo pode tomar todo banho. Quem tem pressão alta precisa de atenção com o sal grosso, porque ele é absorvido pela pele. Gestante deve evitar arruda. As 40 fichas trazem essa informação em cada uma.
Prática prevista na Política Nacional de Práticas Integrativas do SUS desde 2006
Cinco séculos de tradição indígena, africana e portuguesa
Estudos sobre banho morno com plantas apontam efeito de relaxamento e melhora do sono
Marcou três ou mais? Então tem banho para o que você está sentindo.
Arruda fresca, sal grosso, água
Segunda-feira, lua minguante
Não usar com pressão alta
Guiné, alecrim, água
Antes de sair para lugar cheio
Gestante evitar
Louro, canela, mel, água
Sexta-feira, lua crescente
Arruda fresca, sal grosso, água
Segunda-feira, lua minguante
Não usar com pressão alta
Guiné, alecrim, água
Antes de sair para lugar cheio
Gestante evitar
Louro, canela, mel, água
Sexta-feira, lua crescente
Infusão, quantidade de erva, que panela usar, por que se abafa com o prato, tempo de espera.
Pescoço para baixo, ordem, o que fazer depois, descarte e contraindicação.
12 banhos para tirar peso e quebrar sequência de azar.
8 banhos de escudo, para antes de sair e para quem lida com muita gente.
8 banhos para destravar trabalho, venda e dinheiro parado.
6 banhos para ansiedade, sono ruim e autoestima baixa.
6 lavagens de chão, defumação simples e limpeza de cômodo carregado.
Cada mês, cada fase, e o banho indicado para ela.
E muito, muito mais.
Cada banho tem ficha própria: para que serve, ervas, preparo, dia, lua, descarte e quem deve evitar.
Nada importado, nada caro. Arruda, guiné, alecrim, louro, sal grosso — o que se acha em qualquer feira.
Sem religião, sem altar, sem ninguém guiando. O passo a passo é escrito para quem nunca fez.
Imprima quantas vezes quiser. Pagou uma vez, é seu, com as atualizações incluídas.

40 ervas populares fichadas: para que serve, com o que combina, o que evitar. Você deixa de comprar erva no escuro.

Onde jogar a erva coada em cada caso: terra, água corrente, planta, lixo. Inclui o que fazer em apartamento sem quintal.

12 banhos de preparo rápido, com o que já tem em casa, para quando não deu tempo de comprar erva.
Uma folha por banho para anotar data, lua, o que você sentiu e o que mudou nos dias seguintes. É assim que você descobre quais banhos funcionam melhor para você. Sai do ar quando o lote fechar.
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Cida Rezende · erveira
Eu aprendi a mexer com erva antes de aprender a ler. Minha avó tinha uma barraca na feira, e desde os sete anos eu ficava ali, separando arruda, guiné e alecrim em molho, ouvindo mulher chegar e contar o que estava sentindo.
Fiquei 34 anos nessa vida. E o que eu mais vi foi gente fazendo o banho errado e achando que a erva não prestava. Jogando na cabeça o que era do pescoço para baixo. Fervendo o que era para abafar. Tomando na sexta o que era de segunda.
Foi por isso que eu resolvi escrever tudo. São 40 banhos que eu vi funcionar, fichados do jeito que a minha avó me ensinou: o que usar, quando fazer, o que não fazer, e quem precisa ter cuidado.
— Cida
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